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번호     글 제 목  작성자 작성일 조회
41 더위적을 훈련은 이렇게 (복사물) 정창순 2003-05-27 1100
40 완벽한 자세 (복사물) 정창순 2003-05-27 1091
39 장거리달리기에 적합한 운동량 (복사물) 정창순 2003-05-27 1212
38 마라톤은 경쟁적 지구력 운동이다. (복사물) 정창순 2003-05-27 1216
37 오르막 코스를 정복하려면? (복사물) 정창순 2003-05-20 1140
36 기록단축을 위한 지침 세가지 (복사물) 정창순 2003-05-15 1221
35 장거리 달리기를 위한 음료수 섭취법 (복사물) 정창순 2003-05-15 1089
34 달리기를 쉬어야할 경우들 (복사물) 정창순 2003-05-15 1021
33 풀코스 마라톤을 위한 40가지 충고 (복사물) 정창순 2003-05-15 1275
32 자주 물어보는 질문 6가지 (복사물) 정창순 2003-05-15 1148
31 평생을 행복하게 달릴 수 있는 비결 (복사물) 정창순 2003-05-15 1175
30 완벽한 자세 (복사자료) 정창순 2003-05-15 1018
29 많이 달려서 오는 발톱상해 ~~ 방선희님의 글 정창순 2003-05-15 1847
28 인천대공원 코스지도 홍보팀 2003-05-06 2650
27 마라톤 이것 만은 알고 뛰자(퍼온글) 방장훈 2003-04-30 1472
26 무릅 아플때 넓적다리 강화훈련 정창순 2003-04-30 2100
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