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ㆍ작성자 훈련팀장 윤대웅
ㆍ작성일 2019-12-16 (월) 14:14
ㆍ분 류 토달정모공지
   
2019년도 12월 세째주 토달정기모임 공지합니다.
2019년 토달훈련이 이번주 포함 두번 남았습니다.
많은 참석 부탁드립니다.

1.훈련일시:2019년 12월 21일 (토요일) 오후 3시
2.훈련장소:인천대공원 정문(수목원입구)

3.훈련내용:
1) A코스: 부대앞 1회 13km
 B코스: 대공원 내부 2회 10Km
2) 회복운동(줄넘기)

개인 줄넘기 챙겨오셔서 훈련하십시오

4.준비물  :각자 준비 (갈아입을 옷, 음료,간식 등)
이름아이콘 조기환
2019-12-17 07:51
 ㅎㅎ
12월 들어서 처음 토달에 갈 것 같습니다.
맛나거 많이 싸 갈테니 많이들 나오셔서 함께 잔치를 즐겨 주셨으면 좋겠습니다.
에헤라 디여~~~~~♪ ♬♪ ♬♪ ♬♪ ♬♪
인마클은 사랑입니다~~~~~♡♡♡♡♡
   
 
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