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ㆍ작성자 훈련팀장 윤대웅
ㆍ작성일 2019-11-06 (수) 13:23
ㆍ분 류 토달정모공지
   
2019년 11월 둘째주 토달정기모임 공지합니다.
1.훈련일시:2019년 11월 9일 (토요일) 오후 3시
2.훈련장소:인천대공원 정문(수목원입구)

3.훈련내용:
 1) A코스: 부대앞 1회 13km
     B코스: 대공원 내부 2회 10Km
 2) 회복운동(줄넘기)

개인 줄넘기 챙겨오셔서 훈련하십시오

4.준비물  :각자 준비 (갈아입을 옷, 음료,간식 등)
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