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ㆍ작성자	훈련팀장 윤대웅
ㆍ작성일	2019-08-13 (화) 16:38
ㆍ분 류	토달정모공지

2019년도 8월 셋째주 토달 정기모임 공지합니다.
8월 셋째주 토달정기모임 훈련입니다

8월달은 회원님들의 요청에 따라 원적산 공원(장수산 일대)에서 훈련하겠습니다.

1.훈련일시:2019년 8월 17일 (토요일) 오후 4시

2.훈련장소:장수산 일대
(모이는 장소: 원적산 공원 벚나무공원 옆 지도 참조)
주소: 인천시 부평구 청천동 70-114
* 원적산공원까지 버스노선은 없습니다. 주변 지인과 차량을 함께 이동하여 주십시오

3.훈련내용:보조운동,A.B코스중 선택
1) 보조운동(타바타운동)
2) A코스: 3.4km 3세트 10.2km
B코스: 3.4km 2세트 6.8km
C코스: 3.4km 1세트 3.4km 걷기

4.준비물 :각자 준비 (갈아입을 옷, 음료,간식 등)

원적산 공원 전체 안내도 입니다 상단 우측 현 위치가 집합 장소입니다.

사진 양쪽으로 주차하시면 됩니다.
주말에는 단속이 없다고 합니다.

출발지점에 다리입니다 이곳에서 출발합니다.

약 500미터 정도 가시면 산길을 잘 만들어 놓았네요 바로 직진하시면 됩니다.

위에 길을 따라오면 위 그림의 왼쪽으로 내려옵니다.

우준호 2019-08-13 18:08	8월 한 달을 원적산공원 숲속에서 훈련하다보면 뜨거웠던 여름도 아주 서서히 슬금슬금 ...