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ㆍ작성자 훈련팀
ㆍ작성일 2019-05-29 (수) 16:04
ㆍ분 류 토달정모공지
   
2019년 6월 첫째주 토달 정기모임 공지합니다.
벌써 2개월이 지났네요~
6월부터는 인천대공원에서 운동합니다.

1.훈련일시:2019년 6월 1일 (토요일) 오후 4시

2.훈련장소:인천대공원 정문(수목원입구)

3.훈련내용:보조운동,A.B코스중 선택
          1) 보조운동(줄넘기)
          2) A코스: 썰매장 돌아서 부대왕복 13Km
              B코스: 대공원 내부 2회 10Km

개인 줄넘기 챙겨오셔서 훈련하십시오

4.준비물  :각자 준비 (갈아입을 옷, 음료,간식 등)
이름아이콘 조기환
2019-05-30 12:05
 이번 토달에도 오쿠에서 다섯 시간을 따끈 따끈하게 달군 따숩고도 맛난 계란을 준비합니다.
그 밖에도 기타 여러가지 등등등을 준비한다는...
기대하시라~~~
comming soon ~~~ㅎㅎ
   
이름아이콘 한강하
2019-05-30 12:31
 오드리 온니  존경합니다.^^


조기환 이제 슬슬 타조알이 등장 할 때도 되지 않았나요?ㅋ 5/31 08:05
한강하 다음 순서는 공룡알로....ㅋ 5/31 12:19
   
 
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