[토달정모사진]'20.02.08 토달
안녕하세요? 강동호입니다. 기억도 나지 않을 만큼 오랜만에 인천대공원에 갔습니다. 가보니 바뀐것과 바뀌지 않은 것이 하나씩 있다는 걸 알았습니다. 바뀌어 있는 것은 대공원의 주차시스템이 무인시스템으로 바뀌어 있었고요 바뀌지 않은 것은 역시 인천대공원의 공기는 맑고 시원하다는 것이었습니다. 햇수로 4년째 운동을 쉬고 있다보니 새해부터 운동을 다시 하려고 했는데 쉽지가 않네요. 암튼 다시 돌아 올 겁니다.. I will be back!! Coming Soom!!!
자 그럼 20.02.08 토달 사진 올라 갑니다~~~~~~
아 그전에 현재시각 '20.02.08 20시33분
2020년 정월대보름 보름달입니다
소원 하나씩 비시라고 올려 드립니다
1. 언제나 시작은 단체사진부터~~
2. 지나가던 어느 노년의 인천 시민께서 찍어 주신 사진인데요. 사진 찍어 주신 시민께 진심으로 감사드립니다.
3. 이번에는 약간 사선으로~~
4. 토요일 3시는? 만나면 좋은시간~~
5. 자 추운데 오시느라 수고 하셨으니 차로 몸 좀 녹이시고요~~
6. 환복 하시고~~
7. 제가 운동하면서 잦은 부상이 있었는데요. 그 이유가 바로 충분한 warming-up과 cool-down을 안해서라고 하더라구요. 본 운동을 하기 전에 충분한 warming-up 운동에 필수이지 싶습니다
8. 인천마라톤클럽 회원님들 힘!!!
9. 누구누구의 뒷모습이 멋진가요~~
10. 조깅으로 몸을 달구셨으니 이제 체조로 몸을 푸셔야죠~~
11. 형수님~~ 체조에 집중 하셔야 합니다~~~
12. 체조 합시다~~ 우두둑 이 소리는 회장님 몸에서 나는 소리? 아님 부회장님 몸에서 나는 소리??
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