Ŭ·´¼Ò°³
¸í¿¹ÀÇÀü´ç
ȸ¿ø±¤Àå
ÈÆ·ÃÀå¼Ò
°Ô½ÃÆÇ
±âºÎõ»ç
¸¶¶óÅæÁ¤º¸
Ŭ·´¼Ò°³
ȸĢ
Ŭ·´¿¬Çõ
¿ª´ëȸÀå´Ü
¿î¿µÁø¼Ò°³
ȸÀå´ÔÀλ縻
Àü´ç±ÔÁ¤
³²ÀÚ¼±¼öÀü´ç
¿©ÀÚ¼±¼öÀü´ç
È«°í¹®´Ô»çÀ̹ö¹Ú¹°°ü
ȸ¿ø¼Ò°³
½ÅÀÔȸ¿ø¼Ò°³
Åä´ÞÁ¤±â¸ðÀÓ
³²µ¿.¿¬¼ö±¸Áö¿ª¸ðÀÓ
ºÎÆò±¸Áö¿ª¸ðÀÓ
ºÎõÁö¿ª¸ðÀÓ
¼±¸.°è¾çÁö¿ª¸ðÀÓ
°øÁö»çÇ×
ÈƷðøÁö
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
½Ã¿ÍÀ½¾Ç
»çÁø°Ô½ÃÆÇ
»çÁø½½¶óÀÌ´õ
ȸ¿ø°Ô½ÃÆÇ
¼ö´Ù¹æ
°øÁö»çÇ×
±âºÎõ»çµî·Ï
°³Àκ°ÇöȲ
ÀüüÇöȲ
¸¶¶óÅæ±³½Ç
ÀÚ·á½Ç
´ëȸȫº¸
·±´ÙÀ̾
°ü·Ã»çÀÌÆ®
HOME
£ü
»çÀÌÆ®¸Ê
£ü
¿î¿µÀÚ¿¡°Ô
ȸ¿øµî·Ï
£ü
ºñ¹øºÐ½Ç
¸¶¶óÅæÁ¤º¸
¸¶¶óÅæ±³½Ç
ÀÚ·á½Ç
´ëȸȫº¸
·±´ÙÀ̾
°ü·Ã»çÀÌÆ®
¤ý
ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÌ°Ç¿µ
¤ý
ÀÛ¼ºÀÏ
2003-05-09 (±Ý) 11:58
¤ýÃßõ:
0
¤ýÁ¶È¸: 2302
¤ý
IP:
·¹À̽º¸¦ À§ÇÑ ·¹À̽º
·¹À̽º¸¦ À§ÇÑ ·¹À̽º
Q_°ð ´ëȸ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦ Ä£±¸´Â ´ëȸ¿¡ ´ëºñÇÏ´Â Â÷¿ø¿¡¼ ¶Ç ´Ù¸¥ ·¹À̽º¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ°í Àִµ¥ °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ÀÌ°Í¿¡ ¿ÇÀº ¹æ¹ýÀÎÁö ÀDZ¸½ÉÀÌ µé ¶§°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽôÂÁö¿ä?
A_Á¦ »ý°¢¿¡ ¸¸¾à µ¶ÀÚ´ÔÀÌ Ã»¼Ò³âÀ̶ó¸é (18¼¼ ÀÌÇÏ), ȤÀº ü·ÂÀÌ ÀýÁ¤¿¡ À̸£·¯ÀÖ´Â ¼÷·ÃµÈ ·¯³Ê¶ó¸é ±× ¹æ¹ýÀº ±ÇÇص帮°í ½ÍÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ³Ê¹«³ª ¸¹Àº ¹®Á¦¸¦ ¾ß±âÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ³Ê¹« ¸¹Àº ·¹À̽º¿¡ Âü°¡ÇÏ´Ùº¸¸é, ƯÈ÷ °Å¸®³ª °µµ°¡ ºñ½ÁÇÑ ·¹À̽º¿¡ ÀÚÁÖ Âü°¡ÇÏ´Ùº¸¸é 3ÀÏÀ̳ª Áö³ Ǫ¼®Çª¼®ÇÑ µµ³Óó·³ ½Ì½ÌÇÔÀ» ÀÒ°Ô µË´Ï´Ù. ºÎ»óÀ» ÀÔ´Â °Íµµ ´ç¿¬ÇÑ ¾ê±âÁö¿ä.
¡°·¹À̽º¸¦ À§ÇÑ ·¹À̽º¡±´Â ¿ÀÈ÷·Á ³ªÀÌµç º£Å׶û ·¯³Êµé¿¡°Ô Àß ¸ÂÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´õ ÀÌ»ó ºü¸£°í °Ý·ÄÇÑ ½ºÇÇµå ¿îµ¿À» ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Â ¼±¼öµé¿¡°Ô ¸»ÀÌÁö¿ä. ÀÌ·¯ÇÑ »ç¶÷µéÀº 1³â¿¡ °ÉÃÄ ´ë·« 15¡20°³ ·¹À̽º¿¡ Âü°¡ÇÏ°ï ÇÕ´Ï´Ù. ü·Â°ú °¨°¢À» À¯ÁöÇϴµ¥ È¿À²ÀûÀÌÁö¿ä. ·¹À̽º¸¸ÀÌ °®°í Àִ Ưº°ÇÑ ±¤°æÀÌ ¿¬ÃâµÉ ¶§, ¹Ù·Î µ¿·áµé°ú ÇÔ²² °üÁßµéÀÌ ±æ°Ô ÁÙÁö¾î ¼ÀÖ´Â ±æ°Å¸®¸¦ ´Þ¸± ¶§ ¿©·¯ºÐµéÀº Àڽۨ°ú µ¿±âºÎ¿©¸¦ ¾ò°Ô µË´Ï´Ù. ±×¸®°í È¥ÀÚ Æ®·¢¿¡¼ ¿Ü·ÎÀÌ ½ºÇǵå ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ´Â °Íº¸´Ù Áñ°Å¿ï ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¸Áö¸¸ ¸ðµÎ¿¡°Ô ¸Â´Â ¿îµ¿Àº °¢±â ´Ù¸£±â ¸¶·ÃÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í Àú´Â ¿©·¯ºÐµéÀÇ ³ªÀ̳ª °æÇè¿¡ °ü°è¾øÀÌ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à ·¹À̽º¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Âü°¡ÇÏ±æ ¿øÇÑ´Ù¸é ¶È°°Àº Àå¼Òº¸´Ù´Â ´Ù¾çÇÑ Àå¼Ò¿Í ȯ°æ¿¡¼, ´Ù¾çÇÑ °Å¸®¿Í ´Ù¾çÇÑ °æÀïÀÚµé Æ´¿¡¼ ´Þ·Áº¸¶ó°í ±ÇÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù. ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæµµ ÁÁ°í, ¾ð´öµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ È¯°æ¿¡¼ÀÇ ·¹À̽º´Â Áö±¸·Â°ú ²à²àÇÏ°Ô ¿ÏÁÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤½Å·ÂÀ» ±æ·¯ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
- ¸¶Å© Àª ¿þ¹ö(Mark Will-Weber), º£µé·¹Çð ´ëÇÐ Å©·Î½º ÄÁÆ®¸® ÄÚÄ¡
¹øÈ£
±Û Á¦ ¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏ
Á¶È¸
20
³ª¸¸¿¡ ÈÆ·ÃÆäÀ̽º¸¦ ãÀÚ
À±´ë¿õ
2003-06-03
4451
19
¿Ïº®ÇÑ ÀÚ¼¼
ÀÌÇö¼÷
2003-05-14
4640
18
½ºÇǵåÈÆ·Ã(ÆÄƲ·¢)
ÀÌ°Ç¿µ
2003-05-14
4535
17
ºÎ»ó¾ø´Â ´Þ¸®±â¸¦ À§ÇÑ 7´Ü°è
ÀÌ°Ç¿µ
2003-05-10
4164
16
**°æ±â¿ë¾î Çؼ³**
ÀÌ°Ç¿µ
2003-05-10
4165
15
·¹À̽º¸¦ À§ÇÑ ·¹À̽º
ÀÌ°Ç¿µ
2003-05-09
2302
14
¾ð´ö¿¡¼ÀÇ Æ®·¹ÀÌ´×
ÀÌ°Ç¿µ
2003-05-09
2799
13
È¿°úÀûÀ¸·Î ³»¸®¸·±æÀ» ´Þ¸®´Â ¹æ¹ý
ÀÌ°Ç¿µ
2003-05-09
2602
12
½ºÇǵåÈƷÿ¡ °üÇÑ 10°¡Áö ¿øÄ¢
È«º¸ÆÀ
2003-05-06
2591
11
±â·Ï´ÜÃàÀ» À§ÇÑ 9°¡Áö ÈƷùæ¹ý
È«º¸ÆÀ
2003-05-06
2508
10
¾ð´ö ÈÆ·Ã
È«º¸ÆÀ
2003-05-06
2484
9
½ºÇǵå¿Í Áö±¸·ÂÀ» À§ÇÑ ÈÆ·Ã
È«º¸ÆÀ
2003-05-06
2402
8
À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ¹«»ê¼Ò ¿îµ¿
È«º¸ÆÀ
2003-05-06
2274
7
¸¶¶óÅæ ±â·Ï ´ÜÃàÈƷùý(1)-»ý¸®ÇÐÀû
È«º¸ÆÀ
2003-05-03
2655
6
¸¶¶óÅæ´ëȸ ÀÌÈÄ È¸º¹Çϱâ
È«º¸ÆÀ
2003-05-03
2385
5
¸¶¶óÅæ¿¡¼ÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼
È«º¸ÆÀ
2003-05-03
2343
4
Ãáõ¸¶¶óÅæ ´ëºñ 26ÁÖ ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥(4¿ù21ÀϽÃÀÛ)
¹é¿µ±æ
2003-04-18
2398
3
[sub-3]±è⼺ ȸ¿ø´ÔÀÇ ºñ¹ý°ø°³
ȨÁö±â
2003-03-19
2400
2
[sub-3]±èµ¿±Ô ȸ¿ø´ÔÀÇ ºñ¹ý
ȨÁö±â
2003-03-19
2300
1
marathonschool(¸¶¶óÅæ±³½Ç) º¸µå »ý¼º¿Ï·á!
admin
2007-02-12
1989
1
2
Á¦¸ñ
º»¹®
´ñ±Û
À̸§
º°¸í
id
20
¨Ï 2001 ¡ ÀÎõ¸¶¶óÅæŬ·´ www.Incheonmarathon.com All Rights Reserved.
ȸÀå : ȲÈñ¼ö /Ãѹ« : Á¶¿¬¸®