훈련장소
 
    
 
  
회 장 : 이 기 호 
총무팀장 : 우 준 호
훈련팀장 : 윤 대 웅
 
 
주중에 각 지역별로 운동하셨던 모든 회원님들이 한자리에 모이는 날입니다
훈련안내
장  소
인천대공원
코   스
인천대공원 내부 및 만의골 군부대 왕복
훈련일
매주 토요일 (하절기 :오후 4시, 동절기 :오후 3시)
훈련내용
진   행
1. 준비운동
2. 신입회원 소개 및 공지사항
3. 지속주 또는 장거리 훈련(A조, B조, C조형태로 수준별 훈련을 진행)
4. 마무리운동
준비물
운동할 수 있는 복장 및 개인 식.음료
클럽 유니폼 반드시 착용합시다
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